首先，系統(tǒng)分析自己學(xué)習(xí)中存在的問題。成績不好只是結(jié)果，導(dǎo)致這個結(jié)果的原因有哪些，一一找出來，這是所謂的發(fā)現(xiàn)問題。當然，要學(xué)生自己或者家長客觀的分析原因可能做不到，那么，建議你去找找自己的物理老師，老師應(yīng)該是比較了解你學(xué)習(xí)中的問題的，讓老師幫你系統(tǒng)分析一下問題都有哪些?；蛘哒堃粋€一對一輔導(dǎo)老師，幫忙分析吧。

　　第一，在弄清楚問題出在哪里之后，其實解決的方法是現(xiàn)成的。絕大部分學(xué)生存在的問題基本上都差不多，基礎(chǔ)差，補基礎(chǔ)，方法沒掌握，專題訓(xùn)練，習(xí)慣不好，那就改習(xí)慣，反正，只要問題清楚了，總有解決方法。

　　第二，不要低估自己的能力，但是千萬不要高估自己的努力程度。個人教學(xué)經(jīng)驗就是，初中物理成績差，與智商的關(guān)系不大，關(guān)鍵是努力不夠。

　　第三，執(zhí)著于追求學(xué)習(xí)方法的人，是學(xué)不好的，學(xué)習(xí)方法也許可以錦上添花，但是絕對不能雪中送炭，真正能改善你學(xué)習(xí)的，還是踏實和勤奮，有了這個作為基礎(chǔ)，什么方法啊、技巧啊，都會慢慢學(xué)會。但是如果沒有踏實和勤奮，告訴你方法了，你也用不上。

　　第四，站在未來看現(xiàn)在（戰(zhàn)略藐視，戰(zhàn)術(shù)重視）

　　現(xiàn)在回想一下，當時的課程內(nèi)容對比現(xiàn)在的人生課題，簡直太弱了，所以你可以想象未來3年、5年、10年的學(xué)識層次，現(xiàn)在未來看現(xiàn)在，就覺得現(xiàn)在的這些內(nèi)容很簡單。

　　如果暫時想象不到未來，可以回想一下自己小學(xué)的課程內(nèi)容，肯定感覺非常簡單，如果讓你指導(dǎo)小學(xué)一年級學(xué)生學(xué)習(xí)，你肯定有很多方法可以分享。

　　第五，多看應(yīng)用題（在實用性戰(zhàn)勝知識）

　　其實數(shù)理化的內(nèi)容，分為基礎(chǔ)知識和應(yīng)用知識兩個部分。

　　比如定理、公式、概念，就屬于基礎(chǔ)知識，應(yīng)用題的解答就是應(yīng)用知識，在基礎(chǔ)知識掌握以后，就要跳出問題看問題，多閱讀和解答應(yīng)用題，理解為什么要學(xué)那些基礎(chǔ)知識，在應(yīng)用中夯實和鞏固基礎(chǔ)知識，可以一舉兩得。

　　最后再補充一句，在學(xué)生時代要想清楚為什要學(xué)習(xí)，為什么要讀書，這個問題想明白，可以讓你的人生更優(yōu)秀。