06：30—07：00 起床+體育鍛煉
07：00—07：30 練聽力/背單詞/聽新聞
07：30—08：00 早餐
08：00—10：00 宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
10：00—10：30 休息(建議多聽音樂)
10：30—11：30 宜背單詞/寫作練習(xí)
11：30—13：30 午餐+午休
13：30—15：00 宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
15：30—16：00 休息
16：00—17：30 宜背單詞/寫作練習(xí)
17：30—19：30 晚餐+休閑活動(dòng)
19：30—21：30 宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
21：30—22：30 宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目
22：30—06：30 睡覺
1、不建議開夜車，精神不好再加上在家容易懶散很難完成一日滿滿的計(jì)劃，效率是制勝的關(guān)鍵！
2、每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效地完成該科作業(yè)，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成，即便45分鐘沒有完成也要終止，可以在晚上的補(bǔ)充時(shí)間再完成，養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。
3 、上午、下午、晚上要從自己拿手一點(diǎn)的科目開始，循序漸進(jìn)，由易到難，不要一開始就做難題，讓自己失去做題的動(dòng)力。
4、注意勞逸結(jié)合，利用好每一段學(xué)習(xí)之間的休息時(shí)間，這段時(shí)間盡量不要玩手機(jī)，因?yàn)?0分鐘你肯定停不下來，會(huì)耽誤后面的任務(wù)進(jìn)度，最好去在家里稍事活動(dòng)一下，吃點(diǎn)東西也是可以的哦。
5、靈活運(yùn)用，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣特點(diǎn)適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間安排以及學(xué)習(xí)任務(wù)量，可以在前兩天進(jìn)行嘗試并根據(jù)完成度來調(diào)整細(xì)節(jié)，如不同時(shí)間段的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及完成量。
6、每日任務(wù)是在對(duì)自己學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的，你需要根據(jù)以往的考試來確定自己的薄弱項(xiàng)和目標(biāo)，然后將整體目標(biāo)肢解為具體小任務(wù)放在每一天的對(duì)應(yīng)時(shí)段，寒假是強(qiáng)化弱項(xiàng)的好時(shí)機(jī)。
以上就是小編整理的2022初三寒假逆襲計(jì)劃，感謝閱讀。
