2020年，是見(jiàn)證高考?xì)v史的一年，高考延期一個(gè)月，對(duì)高考生來(lái)說(shuō)是機(jī)遇，同時(shí)也是挑戰(zhàn)。雖然，距離高考時(shí)間多出了一個(gè)月，但是高考終究會(huì)到來(lái)。而在這剩下的93天里，對(duì)于高考生來(lái)說(shuō)壓力也是巨大的，千千萬(wàn)萬(wàn)的高考生，在時(shí)間上是同樣的起點(diǎn)，但是就是這剩余的93天，怎樣用好才是最關(guān)鍵的！

有些人或許可以用這93天成功逆襲，成為一匹黑馬，也或許有人太過(guò)于松懈而失去一些機(jī)會(huì)。其實(shí)，93天看似很長(zhǎng)卻又很短，高中三年，就是為了高考這一搏，搏贏了，或許功成名就；搏輸了，或許前功盡棄。所以 ，這看似很長(zhǎng)的93天，其實(shí)對(duì)于高考生來(lái)說(shuō)是及之關(guān)鍵的，而就是這相同的93天，或許很多高考生最大的問(wèn)題就是：時(shí)間不夠用！每天晚上熬夜刷題，還沒(méi)做出幾道題呢，又已經(jīng)過(guò)了12點(diǎn)~~那么高考生應(yīng)該怎樣做才能把1小時(shí)當(dāng)3小時(shí)用，打贏這場(chǎng)"延時(shí)賽"呢？

1、時(shí)間管理的3大殺手

時(shí)間管理的3大殺手：拖延、心猿意馬、目標(biāo)不明確。

（1）拖延癥

對(duì)于拖延癥的毛病，估計(jì)10個(gè)高中生里面有8個(gè)都有，今日復(fù)明日，明日何其多，制定好的學(xué)習(xí)計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化~很多原本上進(jìn)的學(xué)生，就那樣被拖拖拖拖拖拖拖死了！

（2）心猿意馬

很多高中生的學(xué)習(xí)可以用這樣的狀態(tài)來(lái)形容：刷10分鐘的題，哇，我好累，刷5分鐘時(shí)間緩一緩~~~

沒(méi)辦法做到長(zhǎng)時(shí)間的專(zhuān)注，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的效率極其低下。很多同學(xué)上課也是一樣，專(zhuān)注10分鐘，走神3分鐘，這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)，怎么可能學(xué)得好呢~

（3）目標(biāo)不明確

對(duì)于很多高中生來(lái)說(shuō)，在學(xué)校學(xué)習(xí)一直是被老師安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，自己不太會(huì)主導(dǎo)性地學(xué)習(xí)，一旦讓逆自己自習(xí)時(shí)候，這個(gè)科目做一會(huì)兒，那個(gè)科目做一會(huì)兒，沒(méi)有一點(diǎn)規(guī)劃，這個(gè)就是學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確的體現(xiàn)。

自己什么科目需要多補(bǔ)補(bǔ)，哪一模塊需要多下功夫，都應(yīng)該有所側(cè)重，否則只能每天忙得暈頭轉(zhuǎn)向卻沒(méi)啥成效。

2、 時(shí)間管理的721原則

曾經(jīng)有一個(gè)成功人士對(duì)時(shí)間管理寫(xiě)的721法則：

（1）70%的時(shí)間用于當(dāng)天的工作，20%用于明天的準(zhǔn)備，10%用于下周的計(jì)劃籌措；

（2）70%的時(shí)間用于工作，20%的時(shí)間用于家庭生活，10%用于娛樂(lè)、社交等；

（3）70%的時(shí)間專(zhuān)注于原本的工作；20%的時(shí)間花在跟核心工作有關(guān)的新事物發(fā)想；10%的時(shí)間花在完全沒(méi)有關(guān)聯(lián)的新事情上。

這個(gè)法則，或許更加適合工作一族，但是對(duì)于高中生的啟示又在哪里呢？小編覺(jué)得有以下幾個(gè)點(diǎn)：

（1）高中生每天也不能一頭扎進(jìn)題海中，終日忙忙碌碌卻收獲甚小。每天除了完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)外，最好花一點(diǎn)時(shí)間出來(lái)做總結(jié)，然后做明天的計(jì)劃，這樣會(huì)讓第二天更有目標(biāo)性。

（2）盡管時(shí)間特別緊，也要學(xué)會(huì)自我放松?；ㄒ稽c(diǎn)時(shí)間在運(yùn)動(dòng)上，或者有節(jié)制的娛樂(lè)一下，并不一定會(huì)影響學(xué)習(xí)，甚至還能讓學(xué)習(xí)事半功倍。

（3）每天除了眼下的學(xué)習(xí)，也可以花一點(diǎn)時(shí)間在培養(yǎng)學(xué)習(xí)的綜合能力上，比如花一些時(shí)間進(jìn)行與學(xué)習(xí)方法上的思考，課外閱讀，甚至興趣培養(yǎng)，尤其是高一高二學(xué)生都可以試試，可能現(xiàn)階段對(duì)高考似乎沒(méi)有直接的影響，但是對(duì)人生卻有！

3、 時(shí)間管理小技巧

（1）學(xué)會(huì)利用碎片化的時(shí)間

魯迅說(shuō)過(guò)：時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。其實(shí)說(shuō)的是咋利用碎片化的時(shí)間。

碎片化的時(shí)間利用并不是讓大家無(wú)時(shí)無(wú)刻不在學(xué)習(xí)，而是將無(wú)效時(shí)間有效利用。比如有時(shí)候周末，我們?cè)诔塑?chē)、等車(chē)時(shí)候，可能做不了別的，其實(shí)可以聽(tīng)點(diǎn)英語(yǔ)聽(tīng)力，伴隨練習(xí)也是英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練的一個(gè)方法，雖然你不一定聽(tīng)懂了，但是一直熏陶會(huì)培養(yǎng)語(yǔ)感。

碎片化的時(shí)間利用還有一層意思就是：在日常生活中有意識(shí)地去學(xué)習(xí)，比如同樣是看英劇，有的人邊學(xué)還能提升英語(yǔ)成績(jī)，有的人就記住了劇情；同樣是看到某一個(gè)新聞，有的人就可以聯(lián)系到如何用自己學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)分析這個(gè)事件，有的人就是名副其實(shí)的吃瓜群眾~

因此真正會(huì)學(xué)習(xí)的人，并不是都像苦行僧一樣埋頭苦學(xué)，所謂玩得好學(xué)的也好的人，其實(shí)也有秘訣！

（2）學(xué)會(huì)列清單

清單工具的使用，可以有效減少我們猶豫的時(shí)間，也可以排除無(wú)關(guān)因素的干擾。舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，雙十一的時(shí)候你如果提前把要買(mǎi)的列好，這樣雙十一那天就可以直奔目標(biāo)，否則你就是看到這個(gè)也喜歡，那個(gè)也喜歡，到最后可能想買(mǎi)的沒(méi)買(mǎi)，不想買(mǎi)的反而買(mǎi)了一大堆。

學(xué)習(xí)也是一樣，你可以每天給你自己的學(xué)習(xí)列一個(gè) to do list，給其排一下優(yōu)先級(jí)：

①今日待辦事項(xiàng)

②重要緊急的任務(wù)

③重要不緊急的任務(wù)

④不重要緊急的任務(wù)

⑤不重要不緊急的任務(wù)

這樣學(xué)習(xí)，效率絕對(duì)翻倍！

無(wú)論之前怎么樣，高三學(xué)子們，從現(xiàn)在開(kāi)始好好準(zhǔn)備高考吧，用好這剩下的93天時(shí)間，在高考前再拼搏一把，拼盡全力，做好準(zhǔn)備，就不會(huì)為這一刻后悔！

我是小編，每天分享最新的升學(xué)資訊，為孩子升學(xué)助力！