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            教有方學(xué)有成 初中輔導(dǎo)、高中輔導(dǎo)  一對(duì)一輔導(dǎo) / 全日制中高考集訓(xùn) / 班課 / 藝考文化課
            
        
            
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            課程設(shè)置
            
												
								
							
            

						
            					

				
            

				
            
					
            
						
            初三如何迅速逆襲？初三學(xué)霸經(jīng)驗(yàn)貼來了！
            
						
              
							
            • 時(shí)間:
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            • 2022-02-19 11:42:47
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            • 來源于：
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            • 狀元教育
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            • 作者:
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            • admin
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            升入初三后，強(qiáng)大的學(xué)習(xí)壓力、繁重的課業(yè)讓很多學(xué)生難以適應(yīng)，如果不及時(shí)采取正確的方法對(duì)待，考生很可能會(huì)產(chǎn)生身體及心理問題。到底初三該怎么度過？如何平衡好學(xué)習(xí)和娛樂？怎樣處理和父母的關(guān)系？為此，狀元教育整理了初三應(yīng)注意的事項(xiàng)，供準(zhǔn)初三黨們學(xué)習(xí)、參考。
            學(xué)習(xí)篇
            01
            目標(biāo)明確
            明確高考目標(biāo)和心儀的高校，同時(shí)分析自己的程度，認(rèn)識(shí)到目前存在的差距。對(duì)目標(biāo)學(xué)校的情況初步了解（包括歷年招生情況對(duì)比，有無加分限制等）。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學(xué)規(guī)劃的。
            02
            重視第一輪復(fù)習(xí)
            在初三開學(xué)后，學(xué)生就會(huì)進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)的狀態(tài)。第一輪復(fù)習(xí)是最全面、最系統(tǒng)的，也是大多數(shù)學(xué)生最認(rèn)真、最有成效的鞏固基礎(chǔ)知識(shí)的時(shí)候。
             
            基礎(chǔ)是能力之本。在第一輪復(fù)習(xí)時(shí)，不投機(jī)、不偏頗、不耍小聰明，才能收獲最大。
            03
            “總分第一”策略
            從每年的高考學(xué)霸成績(jī)來看，不偏科是他們最基本的成功之道。高考并非是單科的比拼，而是綜合實(shí)力的較量。
            為此，必須牢固樹立總分第一的意識(shí)，不能憑個(gè)人的興趣和偏好把精力放在某一科，要力爭(zhēng)各科基本平衡。當(dāng)然，在起始階段，可以有所側(cè)重，有針對(duì)性地把相對(duì)薄弱的學(xué)科補(bǔ)上來。在后續(xù)階段，就必須保持相對(duì)的平衡，力求在總分上有所突破。
            04
            利用好“15分鐘”
            每天三個(gè)時(shí)段，“早、中、晚”分別拿出至少十五分鐘的時(shí)間及時(shí)復(fù)習(xí)。
            早上用來翻看教材，強(qiáng)化復(fù)習(xí)前一天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
            午休或者午飯后上課前復(fù)習(xí)完善上午學(xué)習(xí)的知識(shí)。
            晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)是大腦記憶的高潮期，在這個(gè)時(shí)間段把當(dāng)天各科的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容梳理一遍，增強(qiáng)記憶效果。
            05
            回歸課本
            大多數(shù)同學(xué)在備考時(shí)會(huì)選擇刷題、背錯(cuò)題集、看高頻考點(diǎn)，但這類方法治標(biāo)不治本，雖然能在短時(shí)間內(nèi)記住一些題目和答案，但不具備打持久戰(zhàn)的優(yōu)勢(shì)。其實(shí)課本知識(shí)基本涵蓋了考試中的大部分考點(diǎn)，尤其是對(duì)于基礎(chǔ)較差的同學(xué)在高三學(xué)習(xí)中一定要重視課本知識(shí)，多看、多背、多總結(jié)。
            生活篇
            01
            愛護(hù)自己的身體
            初三學(xué)業(yè)壓力重，很多同學(xué)都爭(zhēng)分奪秒、挑燈夜戰(zhàn)，但凡事都有“度”，要在自己身體可接受范圍內(nèi)學(xué)習(xí)、努力。
            如果自己的身體狀況亮了紅燈，再多的努力都是得不償失。按時(shí)作息，保證睡眠，鍛煉身體，提高免疫力。打好身體基礎(chǔ)，才能更好地沖刺。
            02
            學(xué)會(huì)和父母溝通
            不管在任何時(shí)候，都要記住，父母是永遠(yuǎn)可以給予自己依靠的人。
            很多時(shí)候父母想表達(dá)自己的關(guān)系，但可能用錯(cuò)了方式，所以一定要學(xué)會(huì)和父母溝通交流，表達(dá)自己的想法，減少家庭矛盾和心理壓力。
            03
            學(xué)會(huì)放松自己
            初三是最重要的就是學(xué)習(xí)，但別讓學(xué)習(xí)成為生活的全部。休息時(shí)可以適度聽聽音樂、看看文章，甚至可以打打游戲，放松自己，給大腦休息調(diào)整的機(jī)會(huì)。
            04
            了解學(xué)校和疫情相關(guān)信息
            隨著疫情防控工作常態(tài)化，初三學(xué)生開學(xué)復(fù)課也應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人衛(wèi)生和基本防護(hù)。知曉學(xué)校下發(fā)的各種疫情防控知識(shí)，配合學(xué)校做好疫情防控工作，保護(hù)自身安全。
            情緒篇
            01
            調(diào)整心態(tài)
            初三這段時(shí)間里情緒波動(dòng)是最容易出現(xiàn)的，考生很容易被學(xué)習(xí)中的問題影響情緒：
            “我感覺自己什么都不會(huì)啊怎么辦”、
            “怎么會(huì)的題也做不出來”
            ...
            當(dāng)我們情緒被這樣或那樣的問題影響的時(shí)候，會(huì)使我們壓力增大、心情焦慮，影響學(xué)習(xí)、成績(jī)退步等。
            這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該先把自己的情緒穩(wěn)定下來，冷靜應(yīng)對(duì)問題，耐心去解決，解決不了的問題不要死磕，可以去尋求老師或其他同學(xué)的幫助。
            02
            保持樂觀
            積極樂觀的情緒能夠改變我們看待問題的角度，也很有可能會(huì)使眼前的困難迎刃而解。尋找樂觀、積極的情緒主要有以下幾種方式：
            01
            合理去宣泄。用適當(dāng)?shù)姆绞饺バ鼓愕呢?fù)面情緒，煩惱會(huì)減少直至消失，當(dāng)煩惱沒有了，快樂就隨之而來。
            02
            向別人傾訴。聽說向你信任的人去傾訴，減少心情垃圾。
            03
            經(jīng)常鼓勵(lì)自己。每當(dāng)自己取得了進(jìn)步，可以去鼓勵(lì)自己一下，在復(fù)習(xí)備考過程中，適當(dāng)去給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)，可以很好的增強(qiáng)自己的信心。
            01
            馬上行動(dòng)，抓住重點(diǎn)
             
            “想都是問題，做才是答案”。
            進(jìn)入初三，考生就要全身心投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，盡量避免讓男女情感等問題成為自己高考路上的攔路虎，分清主次關(guān)系。
            另外有些同學(xué)有拖延癥，總想著眼前的事情一會(huì)再做，久而久之，繁重的作業(yè)會(huì)帶給我們很大的學(xué)習(xí)壓力。
            所以，初三要有說做就做、勇敢果斷的學(xué)習(xí)態(tài)度和情感認(rèn)知，切勿堆積作業(yè)和知識(shí)點(diǎn)。
            如果說初一是道坎，會(huì)讓一些初一新生不適應(yīng)；那學(xué)業(yè)繁重、承上啟下的初二就是個(gè)坡，難住很多學(xué)生；而初三日復(fù)一日的做題、考試，對(duì)于學(xué)生來說是座難以看到盡頭的山峰。
            但，山峰總有盡頭，腳底的泥濘也總會(huì)被沖刷干凈。
            準(zhǔn)初三黨們，去乘風(fēng)破浪吧！

            

										


					
            
					
						
            
							
								
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