高三后半段，尤其是距離高考只有3個月的時間，目前補(bǔ)習(xí)的禁忌很多。那么高考沖刺高考的三大禁忌是什么呢？

今天靳曉波就為大家總結(jié)一下！

首先，記得為高考而學(xué)習(xí)！ “快點(diǎn)是不夠的”！

高三休學(xué)期的輔導(dǎo)過程是一個漫長、高強(qiáng)度、持續(xù)的過程，尤其是第一輪復(fù)習(xí)。在反復(fù)培訓(xùn)和補(bǔ)課中，遇到的問題往往要重新進(jìn)行基礎(chǔ)復(fù)習(xí)。

這個時候同學(xué)們喜歡專攻難題，攻高分題，但其實從分?jǐn)?shù)比來看，這個時候返本先穩(wěn)再抓緊時間才是最好的選擇

二、高中輔導(dǎo)不要緊張，安心才是王道。

半數(shù)以上的學(xué)生感覺，到了高三沖刺階段，學(xué)習(xí)效率明顯下降，思路不清晰，學(xué)習(xí)過程往往就這么過去了，沒有辦法糊涂.對付這種情況，解決辦法真的很簡單，只要在日常學(xué)習(xí)前靜下心來，總結(jié)接下來的學(xué)習(xí)計劃，為每個科目分配時間，這樣才能有好的效果.

最后，調(diào)整自己的身體狀況是一切學(xué)習(xí)效率的保證。

很多人在感到疲倦時，會下意識地減少體力活動，以為可以把精力集中在學(xué)習(xí)上，但其實這種做法是錯誤的。

合理分配體力工作可以平衡體內(nèi)荷爾蒙的分泌，同時保持人在，每天盡量保持小睡半小時到一個小時，時間不宜過長，閉上眼睛即可多休息，讓身體有規(guī)律地、充分地鍛煉，總比給很多人能量要好得多。

以上就是高中輔導(dǎo)的三大禁忌，你學(xué)會了嗎？