高考每天都在倒計時,轉(zhuǎn)眼就只剩57天了,高考臨近,高三學(xué)子的焦慮感也會隨之爆發(fā),高考不僅考察我們在高中三年所學(xué)習(xí)的知識,還有我們的綜合素質(zhì),例如臨時處理問題的能力、心態(tài)問題等等。
今天小編給大家整理了考前會遇到的幾種心態(tài),如果你已經(jīng)中招了,一定要盡快調(diào)整!
1、 長痛不如短痛快,盼望高考早來到。
面對越來越近的高考某些學(xué)生的心里壓力場、家長的期望場、老師的逼迫場均空前強(qiáng)大,學(xué)生的忍耐也到了極限,期望高考給其痛快一刀的學(xué)生越來越多,表面看是種視死如歸的勇敢,實質(zhì)上是放棄抵抗束手就擒的消極心態(tài)??梢韵胂袼刻煊卸嗤?每天有多少忍受,表面或許平靜,內(nèi)心備受煎熬。
這部分人,欺騙自己的內(nèi)心和時間,也欺騙著家長老師的信任,他們往往會變成當(dāng)一天和尚撞一天鐘的小和尚,用粗料、粗活建房子的小木匠,在麻木中讓高考"慢慢"靠近自己。
2、今年高考已無望,來年補習(xí)定拼搏。
有些學(xué)生夢想掛在嘴邊,豪情依然還在,只是在不斷的暗示自己,今年估計不行了,要不明年再來吧。累了躺下來歇一歇,這場輸定了,下場再贏回來。貌似不服輸,有東山再起的氣魄,實際徹頭徹尾的逃跑避戰(zhàn)主義。
高考是知識儲備競賽,也是意志力拼搏競賽。在沖刺的最后一段放棄了這場比賽,使高考的長跑比賽沒有在最后一段保持慣性奔跑或者沖刺跑的狀態(tài),必將被意志力堅定,拼搏到最后的人后來者居上。在馬拉松的最后一百米也不是定局,賽程中的每一分鐘都孕育著改變。而此時你在沖刺時刻放棄了比賽,把希望交給更不確定的未來,誰能保證自己明年還有這樣的學(xué)習(xí)氛圍?誰能保證明年還有這樣的身體狀況?誰能保證明年不會出現(xiàn)現(xiàn)在的心態(tài)?
3、學(xué)校生活心生厭,暫時逃離尋心安。
學(xué)校是高考備考的最佳場所,這里有細(xì)致、系統(tǒng)、科學(xué)的講解,有規(guī)范訓(xùn)練,有有效的督促與激勵。還有一起戰(zhàn)斗的老師、同學(xué),但這些在有些心態(tài)不佳的人看來可能就是壓力產(chǎn)生源,所以有些人就想逃離或者暫時的逃離這些,以期望自己有一個相對輕松的心態(tài)。逃離方案一般有兩種。
逃離方案一:
半逃離即走讀(寄宿制學(xué)校會有),暫時逃離壓抑的環(huán)境讓自己的心得到放松,通過溫暖小窩的溫馨一夜和家長的熟悉的關(guān)愛,稀釋或者均衡掉在學(xué)校儲蓄的負(fù)能量。
逃離方案二:
全逃離。有些學(xué)生過度焦慮,在學(xué)校根本無法正常學(xué)習(xí),就向老師、家長申請自己在家自學(xué),以求逃離壓抑環(huán)境。
剛開始他們往往可以利用家的"緩沖帶"調(diào)節(jié)自己的情緒,學(xué)習(xí)效果可能會變好,但當(dāng)逃離模式不再新鮮時就很容易將"緩沖帶"變成"安樂窩",在"安樂窩"中很容易像溫水中的青蛙一樣"安樂死"。
4、高考格局基本定,努力再多也枉然。
時間越來越緊迫,有些相對努力或者經(jīng)過無數(shù)次嘗試但依然成績不理想的學(xué)生,感到越來越無望,甚至絕望,想到自己經(jīng)過那么多次努力都沒有多大改變,這六十天估計也不會有什么改變,就以高考定局論安慰自己,同時也將自己的思想傳遞給其他學(xué)生。
這種定局論很容易引起那些意志不堅定,志向不遠(yuǎn)大學(xué)生的共鳴。形成班級的消極應(yīng)考氛圍。
面對考前的這些心態(tài),無論是家長還是孩子一定不要疏忽,如果你現(xiàn)在正有這些苗頭,那么一定要注意,調(diào)整好心態(tài)。心態(tài)是高考成功的保證,沒有良好的心態(tài)就沒有好的學(xué)習(xí)效果,學(xué)生也就失去了堅持下去的理由和動力,家長和孩子一定要早發(fā)現(xiàn),從而調(diào)整心態(tài)去走完高考最易疲憊也最易綻放精彩的一段路。
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