到了高考沖刺的階段，很多學生都很焦慮，感覺自己并沒有準備好，想要快速提高成績。那么如何才能快速提高各科成績呢？我覺得做到這四點就可以！

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 一，按部就班，及時復習。

復習，一個經(jīng)久不衰的話題。從開始上學起，無數(shù)老師都在說過“及時復習”。及時復習依據(jù)的是遺忘規(guī)律，根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線沃恩可以得知，新接收的內(nèi)容遺忘的最快，通過一輪一輪的復習，遺忘逐漸變慢。

很多同學經(jīng)過一輪又一輪的復習，遺忘的內(nèi)容越來越少，也增加了學生的自信心。但是及時復習也是有一定方法的，切忌死記硬背，要搭建高中學習的知識網(wǎng)，理清前后因果關系，在答題的時候，思路也更加清晰，分點作答，這樣踩到得分點的概率就會提高一些。

 二，聚精會神，上課認真。

很多同學認為高三只是復習的階段，只需要聽自己弱勢的科目就可以了。這句話乍一聽沒啥毛病，仔細想想，你所謂的弄懂的知識點就不會忘記嗎？那些知識點真的沒有再學習的必要了嗎？其實不然，在高考沖刺這個階段，任何一個知識點都是重要的，不要撿了芝麻丟了西瓜。

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 三，查缺補漏，不要偏科。

很多同學都是這個老師眼里的“985”，那個老師眼里的“吊車尾”。偏科是普遍現(xiàn)象，同學們對自己喜歡的科目愿意花費一點精力，忽略了其他科目也是存在的。數(shù)學和英語是兩大偏科。數(shù)學不好是正常現(xiàn)象，當年我的數(shù)學也很差。相信很多同學和我一樣，認為數(shù)學拉下的分數(shù)可以靠其他科目來彌補，當時我也是這么想的，直到我的高考結(jié)束，我都沒意識到數(shù)學的重要性。

在高考的復習中，許多學生將重點放在了學習較好的學科上，而對學習較差的學科則持忽略的態(tài)度。這種情況對整體成績的提升是非常不利的，學習好的學科，進步的空間比差的學科要小，成績好的學生想要進步就難了，需要耗費更多的時間和精力。因此，文科學生在復習時，應著重于較弱、提升空間較大的學科。

         四，適當放松，減少焦慮。

很多同學因為進入高山有一些情緒上的波動，會陷入一種無休止的焦慮中。健康的焦慮有助于身心健康，但是，焦慮大多時候是出現(xiàn)在負面情況，是不健康的。這會讓同學們陷入悲傷的漩渦，使其失去自控力，變得郁郁寡歡。

注意分配好考試時間。考前學生需要模擬真實的考場，合理分配每一分鐘，認真審題，懂得取舍。對于不會的題可以先跳過，先把能拿到手的分值拿到，隨后再去攻克那些難題。高三這一年大大小小的考試不斷，除了要好好學習，更要注重每一次考試，總結(jié)考試中不該犯的錯誤，及時改正?？荚囍锌梢缘梅謪s沒有得分的點，反省是哪里出現(xiàn)的問題，爭取下次不再犯。

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最后，我認為拼搏的人最美麗，每一個為夢想拼搏的人都閃閃發(fā)光。預祝各位，前程似錦，未來可期。